Curso Instructor de Fitball Ejercicios con Balón

AGOTADO

Inicio: sábado 17 de diciembre

Horario: 10:00 – 13:00 hrs. Vía ZOOM.

Descripción

Curso Instructor de fitball

El fitball es un elemento muy versátil que está siendo cada vez más utilizado y demandado en gimnasios y centros deportivos, ya que puede ser utilizado por cualquier perfil de participantes, desde principiantes hasta los más avanzados y proporciona mayor variedad y nuevos desafíos a las distintas sesiones de entrenamiento.

Temario

Duración: 1 mes. Horas:  40 horas.

  • 6 horas vía zoom en total (3 al inicio del curso y 3 al final del curso)
  • 29 horas en plataforma online (estudio sin horario, libre).
  • Asesoría personalizada con la profesora en todo el proceso de estudio.

Inicio: sábado 17 de diciembre

Horario: Vía zoom 10:00 – 13:00 hrs.

  • Presentación del curso.
  • Parte teórica.
  • Entrega manual práctico.

 

  • UNIDAD I

Videos 1, 2, 3 (en plataforma de estudio)

Calentamiento activo

Trabajo cardiovascular sentada en el balón

Abdominales 1

Abdominales 2

Duración 10 días.

  • UNIDAD II

Video 4 (en plataforma de estudio)

Trabajo localizado de pie.

G.A.P

Ejercicios en colchonetas localizados.

Duración 10 días.

  • UNIDAD III

Video 5 (en plataforma de estudio)

Ejercicios de estabilidad central.

Ejercicios de estiramientos

Duración 9 días.

Término del curso: sábado 14 de enero 2023

Vía zoom 14:00 – 17:00 hrs.

Metodología de estudio

  • Trabajaremos con videos descriptivos de los ejercicios.
  • Se entregará el Manual práctico con fotos paso a paso de todos los ejercicios para que no pierdas ningún detalle. ¡Variaciones, modificaciones, respiración, objetivos de los ejercicios y mucho más!
  • Se entregará el manual teórico para que puedas conocer todo lo relacionado con el curso  su historia, sus inicios , características, beneficios y todo su aplicación en el mundo del acondicionamiento físico

¿Qué aprenderé en este curso?

  1. Aprenderás a desarrollar innovadoras, divertidas y motivadoras clases de fitball, para poder impartir o incorporarlo al entrenamiento personalizados como una herramienta más de trabajo.
  2. Aprenderás la ejecución correcta de cada ejercicio incidiendo en la calidad de ejecución y técnica del mismo.
  3. Serás capaz de modificar las intensidades de trabajo en función de la condición y de la aptitud física de tus alumnos, y aprenderás qué musculatura específica trabaja en cada ejercicio.

¿A quién está dirigido?

Dirigido a Licenciados y estudiantes de Educación Física y de carreras afines, Instructores y estudiantes de todas las especialidades del fitness, pilates, kinesiólogos, profesionales de la danza y el acondicionamiento físico.

Formas de pago:

Pago Online utilizando Webpay.

¿Qué necesito tener para realizar el curso?

  • Debes tener buena conexión a internet.
  • Acceso a plataforma zoom en tu computador, celular o tablet.
  • Balón fitball.
  • Un mat para seguir los pasos del curso.

¿Qué hago para inscribirme en un curso?

  1. Debes pinchar el botón «Agregar al Carrito», luego rellenar el formulario de inscripción.
  2. Realizar el pago mediante Webpay.
  3. Recibirás un correo de confirmación.

¿Cómo obtengo el certificado del curso?

Luego de que termines el curso, debes presentar un video práctico de una clase de fitball y enviarlo vía email. El profesor del curso lo revisará y una vez aprobado, se te emite la certificación firmada por Move Fitness en formato PDF.

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