Descripción
Se trata de un taller práctico, donde se verán nuevas tendencias y propuestas en el acondicionamiento físico con bandas elásticas, lo que permite un gran trabajo de tonificación tanto del tren superior como inferior, aprenderás a ocupar correctamente las resistencias en cada ejercicio.
El objetivo de este taller es que puedas incorporar las bandas a los ejercicios, a cualquier clase de fitness grupal o sesión de entrenamiento personal, con excelentes beneficios. tendrás manuales prácticos. Trabajaremos con videos descriptivos de los ejercicios y tendrás todo el apoyo y experiencia de la profesora Montserrat Martín durante todo tu curso.
Metodología de estudio
Trabajaremos con videos descriptivos de los ejercicios
Se entregará el Manual práctico con fotos paso a paso de todos los ejercicios para que no pierdas ningún detalle. ¡Variaciones, modificaciones, respiración, objetivos de los ejercicios y mucho más!
Se entregará el manual teórico para que puedas conocer las power band y todos sus beneficios
¿Qué aprenderé en este taller?
- Aprenderás a incorporar las bandas elásticas a distintos ejercicios.
- Aprenderás la ejecución correcta de cada ejercicio incidiendo en la calidad de ejecución y técnica del mismo.
- Serás capaz de modificar las intensidades de trabajo en función de la condición y de la aptitud física de tus alumnos, también aprenderás qué musculatura específica trabaja en cada ejercicio.
¿A quién está dirigido?
Dirigido a Licenciados y estudiantes de Educación Física y de carreras afines, Instructores y estudiantes de todas las especialidades del fitness, pilates, kinesiólogos, profesionales de la danza y el acondicionamiento físico.
¿Cuál es el valor?
Pronto valores actualizados
Formas de pago:
Pago online utilizando Webpay.
¿Qué necesito tener para realizar el taller?
- Debes tener buena conexión a internet.
- Acceso a plataforma zoom en tu computador, celular o tablet.
- Bandas elásticas de diferentes resistencias, suave y mediana.
- Un mat para seguir los pasos del curso.
¿Qué hago para inscribirme en el taller?
- Debes pinchar el botón «Agregar al Carrito», luego rellenar el formulario de inscripción.
- Realizar el pago mediante Webpay.
- Recibirás un correo de confirmación.