Descripción
Curso Instructor de fitball
El fitball es un elemento muy versátil que está siendo cada vez más utilizado y demandado en gimnasios y centros deportivos, ya que puede ser utilizado por cualquier perfil de participantes, desde principiantes hasta los más avanzados y proporciona mayor variedad y nuevos desafíos a las distintas sesiones de entrenamiento.
Temario
Duración: 1 mes. Horas: 50 horas.
- 6 horas vía zoom con todos los alumnos en total (3 al inicio del curso y 3 al final del curso).
- 40 horas en plataforma online (estudio sin horario, libre).
- Asesoría personalizada con la profesora en todo el proceso de estudio.
Inicio: Domingo 19 de mayo 2024
Horario: Vía zoom 10:00 – 13:00 hrs.
- Presentación del curso.
- Parte teórica.
- Entrega manual práctico.
- UNIDAD I
Videos 1, 2, 3 (en plataforma de estudio)
Calentamiento activo
Trabajo cardiovascular sentada en el balón
Abdominales 1
Abdominales 2
Duración 12 días.
- UNIDAD II
Video 4 (en plataforma de estudio)
Trabajo localizado de pie.
G.A.P.
Ejercicios en colchonetas localizados.
Duración 12 días.
- UNIDAD III
Video 5 (en plataforma de estudio)
Ejercicios de estabilidad central.
Ejercicios de estiramientos
Duración 12 días.
Término del curso: Domingo 23 de Junio 2024.
Vía zoom 10:00 – 13:00 hrs.
Metodología de estudio
- Trabajaremos con videos descriptivos de los ejercicios.
- Se entregará el Manual práctico con fotos paso a paso de todos los ejercicios para que no pierdas ningún detalle. ¡Variaciones, modificaciones, respiración, objetivos de los ejercicios y mucho más!
- Se entregará el manual teórico para que puedas conocer todo lo relacionado con el curso su historia, sus inicios , características, beneficios y todo su aplicación en el mundo del acondicionamiento físico
¿Qué aprenderé en este curso?
- Aprenderás a desarrollar innovadoras, divertidas y motivadoras clases de fitball, para poder impartir o incorporarlo al entrenamiento personalizados como una herramienta más de trabajo.
- Aprenderás la ejecución correcta de cada ejercicio incidiendo en la calidad de ejecución y técnica del mismo.
- Serás capaz de modificar las intensidades de trabajo en función de la condición y de la aptitud física de tus alumnos, y aprenderás qué musculatura específica trabaja en cada ejercicio.
¿A quién está dirigido?
Dirigido a Licenciados y estudiantes de Educación Física y de carreras afines, Instructores y estudiantes de todas las especialidades del fitness, pilates, kinesiólogos, profesionales de la danza y el acondicionamiento físico.
Formas de pago:
Pago online utilizando Webpay u otro medio de pago.
¿Qué necesito tener para realizar el curso?
- Debes tener buena conexión a internet.
- Acceso a plataforma zoom en tu computador, celular o tablet.
- Balón fitball.
- Un mat para seguir los pasos del curso.
¿Qué hago para inscribirme en un curso?
- Debes pinchar el botón «Agregar al Carrito», luego rellenar el formulario de inscripción.
- Realizar el pago mediante Webpay u otro medio de pago.
- Recibirás un correo de confirmación.
¿Cómo obtengo el certificado del curso?
Luego de que termines el curso, debes presentar un video práctico de una clase de fitball y enviarlo vía email. El profesor del curso lo revisará y una vez aprobado, se te emite la certificación firmada por Move Fitness en formato PDF.